Categorie: Gezondheid

Een “gezond begin”, begint bij jezelf en natuurlijk met goede informatie.

door Irene

We leven in een tijd van opgejaagd worden en voelen. In een tijd dat het woord stress en burnout normaal is geworden. En op die manier wordt ons voedsel ook gemanipuleerd en klaargestoomd voor consumptie. Zoals het vlees ‘opgekweekt’ wordt in de bio-industrie, zo worden we ook geleefd in het dagelijks leven. We kunnen niet meer goed tot rust komen door de stress die we opdoen. We staan dagelijks ettelijke uren in de file. We nemen voedsel tot ons van dieren die geeneens tijd hebben gekregen om te leren lopen. 

Vlees wat helemaal volgestopt zit met antibiotica en hormonen, om in een zo kort mogelijke groot te worden voor de slacht. Het nadeel van deze in rap tempo opgekweekte dieren is dat er allerlei ziektes om de hoek komen kijken doordat de beesten vol met infecties en bacteriën komen te zitten die resistent zijn tegen de antibiotica waar ze mee volgepropt worden. De landbouw verbouwd en produceert tegenwoordig groenten wat gemanipuleerd is. 

Het nieuwste stuk gereedschap van de agro-multinationals is om met hun genetische manipulatie nog meer macht te veroveren in de landbouwwereld. Op het moment is deze techniek alleen weggelegd voor de allergrootste zaadfirma’s zoals Cargill en Monsanto. Deze overspoelen de wereld met bijvoorbeeld soja, maïs, koolzaad, katoen etc. Gewassen speciaal gekweekt wat bestand is tegen bestrijdingsmiddelen zoals Roundup of Basta ‒ alles in de omgeving wordt verdelgd ‒ maar de producten blijven perfect voor consumptie. 

Gezondbegin.nl is een schat aan informatie wat betreft voeding en geneesmiddelen. 

Door onze levensstijl en voeding komen er steeds meer kwalen voor de dag. De webpagina van gezondbegin.nl biedt een heel breed spectrum. Hier is werkelijk alles op te vinden qua voeding, dieet, training, medicijnen etc. Ook voor mensen die al een goede uitgebalanceerde levensstijl hebben is deze site een grote aanwinst. Door een schat aan informatie aanbod kan men er enorm veel tips en wetenswaardigheden opdoen. Het is als het ware een encyclopedie online. 

Door de vele gebreken en kwalen die we krijgen door onder andere slechte voeding en stress komen we als het ware in een neerwaartse spiraal terecht. Deze hebben niet alleen invloed op ons mentale gemoedstoestand maar ook ons lichamelijk welzijn. Sommige dingen kunnen we niet vervangen door alternatieven, maar moeten we de oplossing vinden in chemicaliën zoals bijvoorbeeld medicijnen. Op gezondbegin.nl worden ruim de meest gangbare medicijnen behandeld met de voor‒ en nadelen. 

Hier kunt u alvast informatie opdoen wat de werking en bijwerkingen zijn van sommige medicijnen mocht u ze binnenkort voorgeschreven krijgen van de dokter. Mocht u kwalen of gebreken hebben, dan zijn die misschien op een alternatieve manier te verhelpen. Er is heel veel te vinden over kruiden, vruchten en zaden die u op een simpele natuurlijke manier van uw kwaaltjes af kunnen helpen. Er worden heel veel categorieën besproken over het inwendige van de mens waarbij de veel voorkomende klachten, symptomen en oorzaken worden behandeld. Gezondbegin.nl staat voor een ruime beschrijving van elk onderwerp. 

Het onderdeel sport op gezondbegin.nl speciaal voor de fanatieke fitness-er. 

Het onderdeel sport mag zeker niet ontbreken. De meeste Nederlanders proberen ondanks de stress en het gemanipuleerde voedsel, toch gezond aan hun lichaam te werken door hun voeding aan te passen en de sportschool te bezoeken. Daarbij worden voor kapitalen aan supplementen uitgeven zonder niet echt te weten wat men naar binnen werkt. De slogan “weet wat je slikt” is niet voor niets in het leven geroepen. 

De website behandeld een keur aan supplementen en super-foods, dat laatste is de laatste jaren enorm in populariteit gestegen. Mede doordat het natuurproducten zijn met een enorme hoeveelheid aan voedingswaarde. Waar men vaak in de sportschool gek gemaakt wordt met bepaalde supplementen, die enorm gezond voor je lichaam zouden moeten zijn, en je een enorme boost geven, maar eigenlijk niet meer dan een marketing artikel zijn waar je alleen maar in je portemonnee van afvalt. Super-foods daarentegen geven bijvoorbeeld wel een enorme voedingswaarde af waar het voor staat. Anderen hebben een heel goede voor het lichaam een herstellende of genezende werking. 

Dit allemaal wordt duidelijk beschreven en is terug te vinden op gezondbegin.nl. Kracht trainingen of diëten, medicijnen of alternatieven alles is er op terug te vinden. Een duidelijke beschrijving van het innerlijke van de mens, omschreven in verschillende categorieën. Een veel omvattende complete website die alleen nog maar completer gaat worden. Daar er alleen al dagelijks steeds meer nieuwigheden uitkomen die men graag omschreven wil hebben. Kortom: gezondbegin.nl toevoegen als webpagina voor het verruimen van uw algemene kennis.

Een professionele crosstrainer kopen tegen een lage prijs!

door Irene
Virtufit CTR 2.1

Op zoek naar een goede crosstrainer tegen een scherpe prijs? Fitnessapparaat.nl biedt een enorm aanbod van geschikte crosstrainers tegen aantrekkelijke lage prijzen! Het grote voordeel van een crosstrainer is dat men er meerdere oefeningen op kan beoefenen. Train de verschillende spiergroepen tegelijk, of zelfs het hele lichaam. Iedereen kan gemakkelijk aan de slag op een crosstrainer. Voorkom dat spieren gewend raken aan steeds weer dezelfde spieroefeningen. Het is belangrijk om zo veel mogelijk te variëren in de oefeningen tijdens het sporten. Voer allerlei verschillende workouts uit om het gewenste doel te bereiken. Dit kan zowel de opbouw van spieren zijn, of het verbeteren van de conditie. Spieropbouw en conditie kan prima gecombineerd worden.

Verschillende crosstrainer zijn beschikbaar voor relatief weinig geld. Kies bijvoorbeeld voor een ‘VirtuFit iConsole CTR 2.1 ‘ Deze crosstrainer kost op dit moment nog geen €400,- en is een zeer compleet fitnesstoestel. Enorm veel verschillende oefeningen zijn er mogelijk op dit apparaat. Dit apparaat wordt veelal gebruikt om het gehele lichaam mee te trainen. Train de armen, borst, maar ook rug, schouders of benen. Deze crosstrainer wordt door veel mensen gebruikt om sterke benen mee te krijgen. Het toestel staat er om bekend te zorgen voor mooie gespierde trainen. Het is zeer eenvoudig ontworpen en geschikt voor iedereen. Opbouwen is ook een fluitje van een cent! Van deze aanschaf zal men zeker geen spijt krijgen. Verveling zal niet snel toeslaan doordat er enorm veel op mogelijk is.

Gebruik een crosstrainer voor een complete workout! Door gebruik te maken van een crosstrainer zoals de VirtuFit iConsole CTR 2.1 raakt men nooit verveeld. Allerlei verschillende oefeningen zijn er mogelijk. Voorkom dat spieren gewend raken aan oefeningen en wissel zo veel mogelijk af. Deze aankoop zal nog jaren lang gebruik kunt worden en zorgen voor resultaat. Leuk is het om deze crosstrainer in huis te halen. Doe leuke oefeningen en train het lichaam in eigen tempo naar topniveau!

Mijn ervaring met een roeitrainer

door Irene
Virtufit Roeitrainer

Toen ik nog student was, deed ik nog veel sport. Ik had tijd om pilates te doen, ik deed soms yoga, ik ging lopen, fietste regelmatig naar de bushalte of naar de bib. Echter nu ik een full-time job heb, is het niet meer zo eenvoudig om mijn beweging te vinden. Je wandelt al eens naar de koffiemachine of naar het toilet, maar dat is het dan ook. Eens je full-time werkt (ook al is het een bureaujob), kom je thuis en je voelt je futloos en bent moe, je zou het liefst van al gewoon een filmpje kijken. Op deze manier kom je in een vicieuze cirkel, je bent namelijk ook moe omdat je heel de dag zit, en niet beweegt. De oplossing hiervoor is om voldoende te slapen en te bewegen, iets van sport te doen. Vandaar dat ik het idee gekregen had om een roeitrainer aan te schaffen.

Nu kan ik roeien en tv kijken tegelijkertijd. Zo doe ik twee vliegen in één klap. Ik heb de roeitrainer in de living geplaatst naast de zetel, zodat ik samen met mijn vriend die zich in de zetel bevindt toch naar een film kijken. Ik vind het zo leuk dat ik nu de mogelijkheid heb om thuis wat te sporten, als ik naar de sportschool zou gaan, zou ik al veel tijd verliezen door mijn verplaatsing, maar nu is alles goed te combineren. Ik ben echt gelukkig met mijn aankoop en zo zie ik mijn vriend toch nog iets meer dan dat ik mijn tijd op de sportschool zou doorbrengen.

Sinds ik mijn roeitrainer gebruik, voel ik ook veel energieker heel de dag door. Mijn aankoop heeft duidelijk een goede invloed op mijn gezondheid.
Ik heb mijn roeitrainer aangekocht op fitnessapparaat.nl en kan je hen zeker aanbevelen. Ik kreeg er een zeer goede service, want ik wist niet direct welk apparaat ik zou aankomen, maar dankzij hun hulp heb ik dan toch het juiste apparaat gekozen. Ze hebben ook een zeer ruim aanbod, dus de kans is groot dat je vindt wat je zoekt.

Goede zorgen van begin tot eind

door Irene

Ik laat mijn tanden niet door iedereen behandelen, want ik ben er natuurlijk zuinig op! Ik dacht al langer na over het laten plaatsen van facings, dus toen ik de knoop eenmaal had doorgehakt wilde ik een tandarts zoeken die echt aandacht heeft voor mij en mijn wensen. Bij kleinsman.de/nl hebben ze deze aandacht, want ik werd vanaf het eerste moment goed geholpen. Zo luisterde de tandarts goed naar mijn eigen ideeën en werd het behandelplan helemaal in overleg opgesteld. Ik was op zoek naar facings, aangezien ik niet helemaal tevreden was met de vorm van mijn tanden. De tandarts vertelde me hoe ze te werk gaan en wat ik van het eindresultaat kan verwachten. Hierdoor ging ik met alle vertrouwen de behandelkamer in. Ook tijdens de behandeling werd me duidelijk verteld wat er gedaan werd, waardoor ik de hele tijd op mijn gemak was. Deze persoonlijke aandacht maakt voor mij echt het verschil, want mijn tanden zijn me heel wat waard. Ik ben ook nog eens heel gelukkig met het eindresultaat. Mijn tanden zien er namelijk precies uit zoals ik voor ogen had, vooral dankzij de fijne samenwerking met de tandarts!

Implantaten gebit: hoe werkt het?

door Irene

Er zijn heel wat situaties denkbaar waarbij een implantaat voor het gebit nodig is. Een ongeluk heeft enkele tanden doen verdwijnen, het slecht verzorgen van jouw gebit heeft ervoor gezorgd dat een tand op sterven na dood is en ga zo maar door. Maar hoe werkt dat nu eigenlijk met zo’n implantaat?

De wortel en de kroon

Eerst en vooral is het belangrijk om te achterhalen of er voldoende bot in jouw kaakbeen zit om een implantaat te kunnen plaatsen. Is dat niet het geval moet er bijgeplaatst worden. Is dat wel het geval? Dan boort men een gat in het bot en wordt de wortel vastgezet. Op deze wortel wordt dan later de kroon (de tand zelf eigenlijk) vastgedraaid en vastgezet. Als het goed gedaan is gaat een implantaat quasi een leven lang mee.

Belang van een professional

Een goed gezet implantaat voel je niet en vervult al de normale functies van een gewone tand. Een slecht gezet implantaat kan los staan, vervelend aanvoelen en heeft geen aangenaam gevoel. Daarom is het ook belangrijk om deze ingreep uit te laten voeren door een professional zoals de tandartsen van Kleinsman.de/nl.

Facings voor tanden: de opties

door Irene

Bij facings voor tanden zijn er eigenlijk twee grote types. Er zijn composieten facings voor tanden en porseleinen facings voor tanden. Een composieten facing bestaat uit kunsthars dat aangevuld wordt met glasdeeltjes. Wat zijn de grote voordelen van dit type materiaal? Ze zijn redelijk goedkoop, kunnen zeer snel gemaakt worden door de tandarts en zijn simpel te herstellen. De nadelen? Composieten facings verkleuren jammer genoeg veel sneller, kunnen een onnatuurlijk effect geven en hebben een kortere levensduur dan het alternatief.

Porseleinen facings

Dat alternatief zijn de porseleinen facings. De voordelen van dit oven gebakken materiaal zijn duidelijk. Het geeft een veel natuurlijker resultaat, ze zijn veel minder gevoelig voor verkleuringen en gaan een stuk langer mee. De nadelen? Het is een veel duurder materiaal dan composiet, reparatie is bijna niet mogelijk en er is altijd een tweede afspraak nodig.

Een specialist

Geen idee wat nu de juiste keuze is voor jou? Dat hoeft ook niet! Het is immers de job van de tandarts om dit voor jou te bepalen. En net daarom is het zo belangrijk om met een professional samen te werken. Op zoek naar een tandarts die van wanten weet? Maak een afspraak op Kleinsman.de/nl.

Egale witte tanden dankzij Richard Kleinsman

door Irene

Witte tanden worden gezien als een teken van schoonheid, gezondheid en rijkdom. Het is daarom voor steeds meer mensen belangrijk om mooie witte tanden te hebben. Bij kleinsman.de/nl is het mogelijk om je tanden te laten bleken door echte professionals. De tandartsen in deze kliniek weten precies wat er nodig is om een egaal eindresultaat te bereiken. Tijdens de intake bespreken ze samen met jou wat de wensen zijn. Zo kan je aangeven hoe wit je je tanden zou willen hebben en kan je ook zien wat het eventuele eindresultaat is. Hierdoor weet je zeker dat je de tanden krijgt die je altijd al gewild hebt. De meeste tanden verkleuren onregelmatig, bijvoorbeeld door dranken zoals koffie en rode wijn. Ook rokers kunnen verkleurde tanden krijgen. Dankzij de exacte werkwijze van kleinsman.de/nl kunnen al je tanden egaal wit worden. Tegelijkertijd ziet het eindresultaat er nog vrij natuurlijk uit. Dat betekent dat je geen verblindend witte tanden hebt. Dankzij hun oog voor detail en hun persoonlijke werkwijze voelt het fijn om je tanden bij de Kleinsman kliniek te laten bleken. Het eindresultaat is ontzettend mooi en blijft er gelukkig ook nog lang netjes uitzien!